１月末から３月末まで、jonetsuYogaで毎週土曜日「ハタヨガベーシック」のクラスを
担当します。
毎週土曜日 14：45-16：00 ハタヨガベーシック ｂｙ Eriko
基本は大陽礼拝を分割して細かくつたえていきます。
前屈のしかた、膝のつかいかた、体重のかけ方、手の位置などなど・・・
私なりの分析で生徒さんをサポートさせていただきます！！
みなさん、ぜひ体験しにきてくださいい！！！
お待ちしております。
参加希望のかたは、ここにコメントくださってもOKです★
