陰ヨガＴＴ３０時間終わりました～♪

ついに終わりました。
６日間の大阪トレーニング。

なんだろう・・・

なんだか素敵な余韻がいまだに残っている。


素敵な人たちとの出会い、ポール＆スージー先生との出会い、
新鮮な場所で、新しいことを習うこと。
毎日がワクワクしてたまらなかった。

それは、もとから知っている友達もいたからの安心感もあったなぁ。

しかし、今回のコースではしっかり解剖学のことを勉強できました。

筋肉や関節、ポーズのバリエーション。
陰ヨガは本当に気持ち良いものだと、改めて感じた６日間でした。

合間をぬって、大阪の有名ヨガスタジオ「スピリットヨガ」さんにも足を運んできましたよー。

無事３０時間達成！！

嬉しいなぁ～☆さぁ、また通常通り私もガンバリマス！！