タイトルの言葉は、私のYin Yogaの師でもあるポール先生の口癖です。
「Everybody is different!」
(みーんな違うのです!)
何が違うのかというと、
全ての骨格、足の長さ、手の形、内臓の形までも全部違うから、ヨガのポーズをとるときも
見た目が違って当たり前!ということだそうです。
YOGAはダンスのように、人にみせるものではないから、そもそも全く同じにしなくても
いいのだけど、生徒さんはきっと割り切れない部分もあるのだと思います。
周りをみて、「自分はできてない」とか「体がうまくつかえない」とか
私もそういうところはあります。
だけど、一番の目的は、自分の体と向き合うためのYOGA。
意識をまわりに持って行ってしまっては、せっかく自分の肉体をつかっているのに
ご主人様が不在の豪邸状態(笑)
必ず自分の肉体に、魂を宿して行うのが鉄則!
見た目は関係ありません。
だって
Everybody is different!なのだから♪
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